taido

Japon kökenli Taido, hareket özgürlüğü, esneklik ve jimnastik hareketleri üzerine kurulu bir dövüş sanatıdır. Okinawa Karatesi’nin modern bir yorumu olarak değerlendirilebilir. Beş temel hareket prensibine (Sen, Un, Hen, Nen, Ten) dayanır ve vücudun eksenini kullanarak savunma ve saldırı geliştirir.